بسیاری از افراد روزانه با مشکل میخچه پا روبهرو میشوند و به دنبال راهکارهایی برای درمان میخچه پا در منزل یا استفاده از روشهای طبیعی هستند. این میخچهها، تودههای کوچک و سفیدرنگی هستند که بهطور معمول در ناحیه پاها شکل میگیرند و میتوانند منجر به علائم ناراحتکنندهای مانند درد و تورم شوند.
بنابراین می توانید از روش های طبیعی درمان خانگی که در ادامه توضیح داده میشود، استفده کنید و اگر موثر نبود، در صورت حاد شدن این مشکل میتوانید به درمانگاه دکتر سعادت در کرج مراجعه نمایید.
میخچه چیست و چگونه ایجاد میشود؟
وقتی پوست به مدت طولانی فشار بیش از حد و مداومی را تحمل میکند، یک نوع مکانیسم طبیعی فعال میشود. بدن برای حفاظت از خود، ضخامت پوست در نواحی تحت فشار را افزایش میدهد، تا از آسیب به بافتهای حساس داخلی جلوگیری کند.
این موضوع ممکن است باعث بروز نقاط گرد، برجستگیها و نقاط دردآوری شود، که به آنها میخچه یا میخک پا هم گفته میشود.
علت ایجاد میخچه پا چیست؟
همانطور که اشاره شد، فشار و اصطکاک ناشی از اعمال تکراری، منجر به بروز و رشد میخچهها میشود. برخی از منابع این فشار عبارتند از:
- استفاده از کفشهای گشاد که باعث لغزش پا درون آن میشود.
- خودداری از استفاده از جوراب که باعث ایجاد اصطکاک بین پا و کفش میشود.
- استفاده طولانی مدت از صندل که میتواند موجب بروز میخچه شود.
- عدم درمان مناسب قوس کف پا.
- افزایش وزن و بارداری.
- دویدن زیاد و تکراری.
- برخی اوقات طولانی ایستادن سرپا.
- استفاده از جورابهای نامناسب.
میخچه ها در کدام قسمت های پاها ایجاد میشوند؟
۱. زیر بستر ناخن پا
۲. میان انگشتان پا
۳. در یک طرف پا
۴. در کف پا
آیا میخچه پا عوارضی دارد؟
بله، در صورت عدم درمان میخچه پا، ممکن است عوارض زیر را تجربه کنید:
• ایجاد درد و ناراحتی مزمن در کف پا
• بروز ناهنجاریهای استخوانی و آناتومیکی
• لنگیدن هنگام راهرفتن
• عوارض خطرناک برای بیماران دیابتی
راههای جلوگیری از بروز میخچه پا
درمان میخچه پا در منزل ممکن است کاری زمانبر و دشوار باشد و حتی ممکن است، به طور کامل درمان نشود و پس از مدتی دوباره بروز کند. بنابراین، بهتر است با اجرای روشهای زیر، از ابتلا به میخچه پا پیشگیری کنید:
- انتخاب کفشهایی که کاملاً به اندازه پای شما متناسب باشند. در صورتی که کفش به پایتان فشار میآورد یا گشاد است، از پوشیدن آن خودداری کنید.
- همیشه ناخنهای پا را مرتب نگه دارید، زیرا ناخنهای پا میتوانند انگشتان شما را در وضعیت نامطلوبی قرار دهند.
- برای پوشیدن کفش، از جداکنندههای انگشتان پا استفاده کنید و میتوانید مقداری پشم گوسفند بین انگشتان خود قرار دهید.
- از پوششهای محافظ مانند پد نمدی، بانداژ یا پدهای مخصوص میخچه استفاده کنید، بهخصوص اگر برای مدت طولانی کفش به پا دارید.
بهترین راهکار های درمان میخچه پا در منزل چیست؟
اگرچه میخچه پا مشکلی طبیعی و رایج است و با راهکار های خانگی درمان میشود ، اما نیاز به مراقبت و درمان دارد. در صورتی که میخچهها درمان نشوند، ممکن است به عفونت بپیوندند و نواحی عمیق پوست را نیز تحت تأثیر قرار دهند. در این صورت شما باید به متخصصان داخلی ما در درمانگاه کرج مراجعه کنید تا درمان شوید.
-
درمان میخچه پا با سیر
استفاده از سیر بهعنوان یک آنتیاکسیدان طبیعی در درمان میخچه بسیار مؤثر است. برای استفاده از این روش، میتوانید مراحل زیر را دنبال کنید:
• نصف یک حبه سیر را به میخچه بمالید.
• اجازه دهید پوستتان خشک شود.
• سپس آن را با یک نوار زخمبندی ببندید و بگذارید یک شب بماند.
• صبح پانسمان را باز کنید و پاهایتان را با آب گرم بشویید.
-
درمان میخچه پا با جوش شیرین
یکی از روشهای خانگی و سریع برای درمان میخچه پا، استفاده از جوش شیرین است. ترکیب سادهای از جوش شیرین و آب میتواند به نرم شدن و از بین رفتن لایههای سخت میخچه کمک کند. کافی است کمی جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کرده و خمیر بهدستآمده را روی ناحیهی میخچه قرار دهید. پس از گذشت مدتی، محل را شستوشو دهید و از حس سبکی و راحتی که ایجاد میشود لذت ببرید.
-
روش درمان میخچه پا با آب لیمو
قبل از خوابیدن، یکتکه لیمو را ببرید و آن را روی محل آسیبدیده قرار دهید، سپس آن را با باند ببندید. سپس یک جوراب پنبهای بپوشید و یک شبانهروز لیمو را روی میخچه پا نگهدارید. این کار را تا زمان درمان میخچه پا در منزل، هر شب تکرار کنید.
- درمان میخچه پا در منزل با پیاز
این روش میتواند به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای کاهش التهاب، آرامش و بهبود میخچه پا مورد استفاده قرار گیرد. اما بهتر است قبل از استفاده، با پزشکان ما مشورت کنید، به خصوص اگر شرایطی مانند حساسیت یا آلرژی دارید.
• آمادهسازی پیاز: یک پیاز را پوستکنده و رنده کرده یا ریز کنید تا پورهای شود.
• اعمال پیاز بر روی میخچه: پوره پیاز را روی محل میخچه پا بمالید و با یک پارچه نظیف یا باند پزشکی بپوشانید.
• ماساژ و مداومت: پیاز را روی پوست قرار داده و به مدت حداقل ۳۰ دقیقه تا یکساعت برای اثربخشی بیشتر در محل میخچه پا بگذارید.
• شستشو: پس از این مدت، پوست را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
-
روش درمان میخچه پا با زرد چوبه
زردچوبه میتواند به تسکین ناراحتیها و کاهش درد کمک کند. برای استفاده از آن، میتوانید این مراحل را دنبال کنید:
1) یک قاشق چایخوری زردچوبه را با کمی عسل مخلوط کنید تا خمیر شود.
2) این خمیر را روی میخچه پا بمالید و بگذارید خشک شود.
3) تا زمانی که میخچه پا درمان نشده است، دو یا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.
-
درمان میخچه پا با سرکه سیب
سرکه سیب یکی از روشهای طبیعی و مؤثر برای درمان میخچه پا است. خاصیت اسیدی آن به نرم شدن پوست و کاهش درد کمک میکند. برای استفاده، یک تکه پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی میخچه قرار دهید، سپس آن را با باند بپوشانید. این کار را روزی یکبار تکرار کنید تا به مرور میخچه کوچکتر شده و راحتتر از بین برود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
۱. اگر درمانهای خانگی مؤثر نبود.
۲. اگر میخچه پا بیش از حد ملتهب یا دردناک شده است.
۳. اگر پاهایتان بیحس شدند و در ناحیهای که میخچه در آن ایجاد شده است، احساس مورموری کردید.
۴. اگر دیابت دارید و گردش خون در پاهای شما ضعیف است.
۵. اگر مبتلا به نوروپاتی محیطی یا بیماریهای شریانی هستید.
۶. اگر حساسیتهای پوستی دارید یا پوستتان حساس و شکننده است.
پزشکان ما ابتدا پاها را معاینه میکنند و از فرد در مورد سبک زندگی او سؤالاتی میپرسد و ممکن است کفش هایش را بررسی کند. در صورتی که عفونت وجود داشت ، پزشک ممکن است، پماد آنتیبیوتیک تجویز کند.
پوست قرمز و متورم در اطرف میخچه نشان دهنده عفونت است. گاهی پزشک مقداری از پوست سفت و سخت اطراف میخچه را میتراشد تا مرکز آن از بین برود. اگر متخصصان ما مشکوک به وجود یک مشکل اساسی در ساختار استخوان شوند، ممکن است بیمار را به عکس برداری و یا جراحی ارجاع دهد.
سخن آخر
اگر دیابت دارید، حتماً با پزشکان ما در کرج مشورت کنید زیرا بیشتر در معرض خطر عوارض ناشی از میخچه هستید و حتی یک آسیب جزئی در پای شما میتواند منجر به زخمهای باز و عفونت آنها شود. بهترین متخصصان ما شما را در درمانگاه شبانه روزی دکتر سعادت با بهترین امکانات معالجه و درمان میکنند.
